안녕하세요. 상담·진로개발센터 입니다.

 

2024년 1학기 명상으로 자기 돌보기 집단상담 집단원을 모집합니다.

근거 기반의 과학적 명상 방법(마음챙김과 자비)을 통해 자신을 이해하고 돌보는 방법을 학습하고

이를 토대로 적응적인 스트레스 해소하고 관계 능력을 향상시키며 가치를 명료화 해볼 수 있는 프로그램입니다.

자세한 사항은 아래 포스터를 참고해주세요.

감사합니다.

★ 집단리더: 이은상(상담학 박사, 상담심리전문가, 명상지도전문가)

★ 일정: 5월 23일(목) 18:00~21:00,

5월 30일(목) 18:00~21:00

★ 신청기간: 5월 21일(화) 17시까지

★ 혜택: K-CDP 4점, H&C 2점 인정

 

저녁 식사 제공됩니다.

 

★ 신청사이트 : https://forms.gle/2PqrZfjFSSmnjPdF7

 

★ 신청 QR 코드





 

이외에도 상담·진로개발센터에서는 다양한 집단 프로그램을 운영하고 있습니다.

날짜가 겹쳐있지 않다면, 중복참여도 가능하니 많은 관심 부탁드립니다.

다음 일정표를 참고하여 참여에 도움이 되길 바랍니다!